Sốt nóng lạnh: Nguyên nhân, triệu chứng và cách xử lý hiệu quả

Sốt nóng lạnh: Nguyên nhân, triệu chứng và cách xử lý hiệu quả | Dược Bình Đông

Tham vấn: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông

Sốt nóng lạnh là một tình trạng phổ biến, gây ra nhiều khó chịu và lo lắng cho người bệnh. Triệu chứng này có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ nhiễm trùng thông thường đến các bệnh lý nghiêm trọng. Việc hiểu rõ về sốt nóng lạnh sẽ giúp bạn có cách xử lý đúng đắn và hiệu quả.

1. Sốt nóng lạnh là gì?

Sốt nóng lạnh là tình trạng cơ thể dao động nhiệt độ thất thường, lúc nóng lúc lạnh. Người bệnh có thể cảm thấy ớn lạnh, run rẩy, sau đó lại nóng bừng, đổ mồ hôi. Tình trạng này có thể kèm theo các triệu chứng khác như đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, chán ăn.

Tìm hiểu thêm về Sốt nóng lạnh tại URL: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/sot-nong-lanh/

2. Nguyên nhân gây sốt nóng lạnh

Sốt nóng lạnh có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:

Nhiễm trùng:

Nhiễm trùng đường hô hấp: Cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi...
Nhiễm trùng đường tiêu hóa: Tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm...
Nhiễm trùng đường tiết niệu: Viêm bàng quang, viêm thận...
Nhiễm trùng máu: Nhiễm trùng huyết...

Bệnh lý:

Bệnh tự miễn: Lupus, viêm khớp dạng thấp...
Bệnh nội tiết: Cường giáp, suy giáp...
Bệnh ung thư: Ung thư máu, ung thư hạch...

Các nguyên nhân khác:

Thay đổi nội tiết tố: Phụ nữ mang thai, thời kỳ kinh nguyệt...
Tác dụng phụ của thuốc
Phản ứng sau tiêm chủng
Stress, căng thẳng

3. Triệu chứng sốt nóng lạnh

Các triệu chứng thường gặp của sốt nóng lạnh bao gồm:

Ớn lạnh, run rẩy: Người bệnh cảm thấy lạnh buốt, run rẩy mặc dù trời không lạnh.
Nóng bừng: Sau cơn ớn lạnh, cơ thể nóng bừng, mặt đỏ, đổ mồ hôi.
Đau đầu, đau cơ: Cảm giác đau nhức đầu, các cơ bắp.
Mệt mỏi, chán ăn: Cơ thể suy nhược, không muốn ăn uống.
Các triệu chứng khác: Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà có thể xuất hiện thêm các triệu chứng khác như ho, sổ mũi, đau bụng, buồn nôn...

4. Chẩn đoán sốt nóng lạnh

Để chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây sốt nóng lạnh, bác sĩ sẽ dựa vào các yếu tố sau:

Tiền sử bệnh: Hỏi về các bệnh lý đã từng mắc, các loại thuốc đang sử dụng.

Khám lâm sàng: Đo nhiệt độ, huyết áp, nghe tim phổi, khám các bộ phận liên quan.

Xét nghiệm:

Xét nghiệm máu: Kiểm tra công thức máu, các chỉ số viêm nhiễm.
Xét nghiệm nước tiểu: Tìm kiếm vi khuẩn, tế bào bất thường.
Xét nghiệm chuyên sâu: Tùy thuộc vào nghi ngờ bệnh lý mà bác sĩ có thể chỉ định thêm các xét nghiệm chuyên sâu như xét nghiệm kháng thể, xét nghiệm PCR...

5. Cách xử lý sốt nóng lạnh

Khi bị sốt nóng lạnh, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để giảm nhẹ triệu chứng:

Hạ sốt:

Uống thuốc hạ sốt: Paracetamol là thuốc hạ sốt an toàn và hiệu quả nhất.
Chườm mát: Dùng khăn ấm chườm lên trán, nách, bẹn.
Mặc quần áo thoáng mát: Tránh mặc quần áo quá dày hoặc bó sát.

Bù nước và điện giải:

Uống nhiều nước: Nước lọc, nước điện giải, nước trái cây...
Ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu: Cháo, súp, canh...

Nghỉ ngơi đầy đủ:

Ngủ đủ giấc: Giúp cơ thể phục hồi sức khỏe.
Tránh hoạt động gắng sức: Hạn chế vận động mạnh.

6. Khi nào cần gặp bác sĩ

Nếu bạn có các triệu chứng sau đây, hãy đến gặp bác sĩ ngay:

Sốt cao trên 39 độ C: Không hạ sốt sau khi đã dùng thuốc và áp dụng các biện pháp hạ sốt thông thường.

Sốt kèm theo các triệu chứng nguy hiểm: Đau đầu dữ dội, co giật, khó thở, đau ngực, đau bụng dữ dội, nôn mửa liên tục, tiêu chảy ra máu...

Sốt kéo dài: Sốt trên 5 ngày không rõ nguyên nhân.

7. Phòng ngừa sốt nóng lạnh

Để phòng ngừa sốt nóng lạnh, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

Tránh tiếp xúc với người bệnh: Hạn chế tiếp xúc với những người đang bị bệnh truyền nhiễm.

Tăng cường sức đề kháng: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc.

Tiêm phòng: Tiêm phòng các bệnh truyền nhiễm như cúm, viêm phổi...

Kết luận

Sốt nóng lạnh là một triệu chứng thường gặp, đặc biệt vào những thời điểm thời tiết giao mùa hoặc khi cơ thể suy yếu. Trong nhiều trường hợp, tình trạng này có thể tự thuyên giảm trong vài ngày nếu được chăm sóc đúng cách tại nhà. Tuy nhiên, cần lưu ý, nếu triệu chứng kéo dài hoặc đi kèm các dấu hiệu bất thường như sốt cao, co giật, hoặc khó thở, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Trong những trường hợp sốt nóng lạnh do các bệnh lý thông thường như cảm cúm hoặc viêm đường hô hấp, Thiên Môn Bổ Phổi có thể giúp giảm nhanh triệu chứng như ho, đau họng,… Đây là sản phẩm của Dược Bình Đông với 9 loại thảo dược thiên nhiên gồm Trần bì, Bạc hà, Thiên môn đông, Bình vôi, Bách bộ, Kinh giới, Tang bạch bì, Gừng và Atiso với công dụng giúp bổ phổi, hỗ trợ giảm đáng kể tình trạng ho nhiều, ho dữ dội, ho khan kéo dài, ho gió, ho có đờm, ho hen, ho lâu ngày không khỏi, ho về đêm, đau rát họng, khàn tiếng,… do các bệnh lý đường hô hấp gây ra.

Thông tin của Dược Bình Đông

Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

Hotline: 028.39.808.808

Nhà cung cấp: 028.66.800.300

Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

Email: info@binhdong.vn

Nền tảng Social của Dược Bình Đông

Fanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharma

Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official

Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn