Top 19 thảo dược bổ phổi tăng cường sức khỏe hệ hô hấp

Trong bối cảnh ô nhiễm môi trường ngày càng gia tăng, việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe lá phổi trở nên vô cùng quan trọng. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, sử dụng các loại thảo dược bổ phổi được xem là phương pháp an toàn và hiệu quả, được nhiều người tin dùng. Bài viết này Dược Bình Đông (Bidophar) sẽ giới thiệu đến bạn đọc những loại thảo dược quý giá, được ví như "lá chắn" từ thiên nhiên, giúp bảo vệ hệ hô hấp của bạn.

1. Tang Bạch Bì - Thanh Nhiệt, Giảm Ho, Hỗ Trợ Điều Trị Hen Suyễn

Tang bạch bì, hay còn gọi là vỏ rễ cây dâu tằm, là một vị thuốc quen thuộc trong Đông y, được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc trị ho, hen suyễn, viêm phế quản.

Công dụng: Tang bạch bì có vị ngọt, tính hơi hàn, có tác dụng thanh phế nhiệt, trừ đờm, bình suyễn.
Cách dùng: Thường được sử dụng dưới dạng sắc uống, kết hợp với các vị thuốc khác để tăng cường hiệu quả điều trị.

Một số bài thuốc tiêu biểu từ Tang Bạch Bì:

Bài thuốc trị ho, hen suyễn: Tang bạch bì 12g, bách bộ 10g, mạch môn 10g, cam thảo 6g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.
Bài thuốc trị viêm phế quản mạn tính: Tang bạch bì 16g, ma hoàng 6g, hạnh nhân 10g, khoản đông hoa 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.

2. Tía Tô - "Khắc Tinh" Của Cảm Cúm, Ho, Viêm Họng

Tía tô là loại thảo dược quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, nhưng ít ai biết rằng, tía tô còn là vị thuốc quý, được ví như "khắc tinh" của cảm cúm, ho, sốt, viêm họng.

Công dụng: Tía tô có vị cay, tính ấm, có tác dụng phát hãn giải biểu, lý khí, giải độc, thường được sử dụng trong các trường hợp cảm cúm, ho, sốt, đau đầu, ngạt mũi, viêm họng…
Cách dùng: Có thể sử dụng lá tía tô tươi để nấu canh, pha trà hoặc sắc uống.

Một số bài thuốc tiêu biểu từ Tía Tô:

Bài thuốc trị cảm cúm: Tía tô 10g, kinh giới 10g, gừng tươi 3 lát. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.
Bài thuốc trị ho gió: Tía tô 12g, hành tây 1 củ, gừng tươi 3 lát. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.

3. Tang Diệp - Thanh Phế, Nhuận Táo, Giảm Ho Khan

Tang diệp, hay còn gọi là lá dâu tằm, là một vị thuốc bổ phổi có tính bình, vị ngọt, thường được sử dụng trong các trường hợp ho khan, ho do phế nhiệt, táo bón.

Công dụng: Tang diệp có tác dụng thanh phế nhuận táo, giúp làm mát phổi, giảm ho khan, long đờm.
Cách dùng: Thường được sử dụng dưới dạng sắc uống hoặc pha trà.

Một số bài thuốc tiêu biểu từ Tang Diệp:

Bài thuốc trị ho khan: Tang diệp 12g, mạch môn 10g, sa sâm 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.
Bài thuốc trị táo bón: Tang diệp 16g, đại hoàng 6g, chỉ thực 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.

4. Trần Bì - Kiện Tỳ, Lý Khí, Hóa Đàm, Giảm Ho Có Đờm

Trần bì, hay còn gọi là vỏ quýt khô, là một vị thuốc quen thuộc trong các bài thuốc trị ho có đờm, đầy bụng, khó tiêu.

Công dụng: Trần bì có vị cay, đắng, tính ấm, có tác dụng táo thấp, kiện tỳ, lý khí, hóa đàm.
Cách dùng: Thường được sử dụng dưới dạng sắc uống, kết hợp với các vị thuốc khác để tăng cường hiệu quả điều trị.

Một số bài thuốc tiêu biểu từ Trần Bì:

Bài thuốc trị ho có đờm: Trần bì 10g, bán hạ 12g, phục linh 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.
Bài thuốc trị khó tiêu: Trần bì 12g, chỉ xác 10g, hậu phác 8g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.

5. Mạch Môn - Dưỡng Âm, Giảm Ho Khan, Khản Tiếng

Mạch môn, hay còn gọi là rễ củ mạch môn, là một vị thuốc bổ phổi có tính hàn, vị ngọt, hơi đắng, thường được sử dụng trong các trường hợp ho khan, ho do phế âm hư, khản tiếng, mất tiếng.

Công dụng: Mạch môn có tác dụng dưỡng âm nhuận phế, thanh tâm trừ phiền, giúp làm dịu cổ họng, giảm ho khan, long đờm.
Cách dùng: Thường được sử dụng dưới dạng sắc uống hoặc pha trà.

Một số bài thuốc tiêu biểu từ Mạch Môn:

Bài thuốc trị ho khan, khản tiếng: Mạch môn 12g, sa sâm 10g, ngọc trúc 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.
Bài thuốc trị mất ngủ: Mạch môn 16g, bá tử nhân 10g, toan táo nhân 10g. Sắc uống trước khi đi ngủ.

6. Cát Cánh - Tuyên Phế, Trừ Đàm, Giảm Ho Do Lạnh

Cát cánh, hay còn gọi là rễ cây cát cánh, là một vị thuốc bổ phổi có tính hơi ôn, vị ngọt, thường được sử dụng trong các trường hợp ho do lạnh, ho có đờm, viêm họng, viêm phế quản.

Công dụng: Cát cánh có tác dụng tuyên phế, tán phong hàn, trừ đàm, bài nùng, giúp làm ấm phổi, giảm ho, long đờm.
Cách dùng: Thường được sử dụng dưới dạng sắc uống, kết hợp với các vị thuốc khác để tăng cường hiệu quả điều trị.

Một số bài thuốc tiêu biểu từ Cát Cánh:

Bài thuốc trị ho do lạnh: Cát cánh 10g, kinh giới 10g, tía tô 8g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.
Bài thuốc trị viêm họng: Cát cánh 12g, kim ngân hoa 10g, liên kiều 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.

7. Bán Hạ - Táo Thấp, Hóa Đàm, Giảm Buồn Nôn, Nôn

Bán hạ, hay còn gọi là củ bán hạ, là một vị thuốc bổ phổi có tính ôn, vị cay, thường được sử dụng trong các trường hợp ho có đờm, buồn nôn, nôn, đầy bụng, khó tiêu.

Công dụng: Bán hạ có tác dụng táo thấp hóa đàm, giáng nghịch chỉ ẩu, giúp giảm ho, long đờm, giảm buồn nôn, nôn.
Cách dùng: Thường được sử dụng dưới dạng sắc uống, kết hợp với các vị thuốc khác để tăng cường hiệu quả điều trị.

Một số bài thuốc tiêu biểu từ Bán Hạ:

Bài thuốc trị ho có đờm, buồn nôn: Bán hạ 10g, trần bì 8g, gừng tươi 3 lát. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.
Bài thuốc trị đầy bụng, khó tiêu: Bán hạ 12g, hậu phác 8g, thần khúc 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.

8. Cam Thảo - Bổ Tỳ Vị, Nhuận Phế, Giảm Ho, Giải Độc

Cam thảo là một vị thuốc quen thuộc trong Đông y, được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc trị ho, viêm họng, viêm phế quản.

Công dụng: Cam thảo có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ tỳ vị, nhuận phế, chỉ ho, giải độc.
Cách dùng: Thường được sử dụng dưới dạng sắc uống, kết hợp với các vị thuốc khác để tăng cường hiệu quả điều trị.

Một số bài thuốc tiêu biểu từ Cam Thảo:

Bài thuốc trị ho khan: Cam thảo 6g, mạch môn 10g, cát cánh 8g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.
Bài thuốc trị viêm họng: Cam thảo 8g, kim ngân hoa 10g, huyền sâm 12g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.

9. Bối Mẫu - Thanh Phế, Hóa Đàm, Giảm Ho Đờm Đặc

Bối mẫu, hay còn gọi là củ bối mẫu, là một vị thuốc bổ phổi có tính hàn, vị đắng, thường được sử dụng trong các trường hợp ho có đờm đặc, khó khạc, viêm phế quản mạn tính, lao phổi.

Công dụng: Bối mẫu có tác dụng thanh phế hóa đàm, tán kết tiêu ung, giúp làm mát phổi, giảm ho, long đờm.
Cách dùng: Thường được sử dụng dưới dạng sắc uống, kết hợp với các vị thuốc khác để tăng cường hiệu quả điều trị.

Một số bài thuốc tiêu biểu từ Bối Mẫu:

Bài thuốc trị ho đờm đặc: Bối mẫu 8g, trần bì 6g, bán hạ 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.
Bài thuốc trị viêm phế quản mạn tính: Bối mẫu 10g, ma hoàng 6g, tang bạch bì 12g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.

10. Thiên Môn Đông - Dưỡng Âm, Thanh Phế, Giảm Ho Khan, Họng Khô

Thiên môn đông, hay còn gọi là rễ củ thiên môn đông, là một vị thuốc bổ phổi có tính hàn, vị ngọt, đắng, thường được sử dụng trong các trường hợp ho khan, ho do phế âm hư, họng khô, miệng khát.

Công dụng: Thiên môn đông có tác dụng dưỡng âm nhuận táo, thanh phế, chỉ khát, giúp làm mát phổi, giảm ho khan, long đờm.
Cách dùng: Thường được sử dụng dưới dạng sắc uống hoặc pha trà.

Một số bài thuốc tiêu biểu từ Thiên Môn Đông:

Bài thuốc trị ho khan, họng khô: Thiên môn đông 12g, mạch môn 10g, sa sâm 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.
Bài thuốc trị táo bón: Thiên môn đông 16g, mạch môn 10g, sinh địa 12g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.

Nhấp vào xem thêm:
Các loại cây thuốc giúp bổ phổi hiệu quả

Top 10 bài thuốc giúp bổ phổi tăng cường sức khỏe hệ hô hấp

11. Kinh Giới - Phát Hãn Giải Biểu, Giảm Ho Do Cảm Lạnh

Kinh giới là loại thảo dược quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, có tác dụng phát hãn, giải biểu, khu phong, thường được sử dụng trong các trường hợp ho do cảm lạnh, cảm cúm.

Công dụng: Kinh giới có vị cay, tính ấm, giúp giải cảm, giảm ho.
Cách dùng: Có thể sử dụng lá kinh giới tươi để nấu canh, pha trà hoặc sắc uống.

12. Bạc Hà - Tán Phong Nhiệt, Giảm Ho, Đau Họng, Ngạt Mũi

Bạc hà là loại thảo dược có mùi thơm đặc trưng, thường được sử dụng trong các bài thuốc trị ho, đau họng, ngạt mũi.

Công dụng: Bạc hà có vị cay, tính mát, có tác dụng tán phong nhiệt, thanh đầu, lợi họng.
Cách dùng: Có thể sử dụng lá bạc hà tươi để pha trà, sắc uống hoặc xông.

13. Bách Bộ - Ôn Phế, Trừ Đàm, Giảm Ho Gió, Ho Khan

Bách bộ, hay còn gọi là củ bách bộ, là một vị thuốc bổ phổi có tính ấm, vị ngọt, hơi đắng, thường được sử dụng trong các trường hợp ho gió, ho khan, ho có đờm.

Công dụng: Bách bộ có tác dụng ôn phế, trừ đàm, sát trùng, giúp làm ấm phổi, giảm ho, long đờm.
Cách dùng: Thường được sử dụng dưới dạng sắc uống, kết hợp với các vị thuốc khác để tăng cường hiệu quả điều trị.

14. Bình Vôi - Thanh Nhiệt, Giải Độc, An Thần, Giảm Ho Do Nóng Trong

Bình vôi, hay còn gọi là củ bình vôi, là một vị thuốc bổ phổi có tính mát, vị ngọt, hơi đắng, thường được sử dụng trong các trường hợp ho do nóng trong, mất ngủ.

Công dụng: Bình vôi có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, an thần, giúp làm mát phổi, giảm ho.
Cách dùng: Thường được sử dụng dưới dạng sắc uống hoặc pha trà.

15. Xạ Đen - Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư Phổi, Thanh Nhiệt Giải Độc

Xạ đen là một loại thảo dược quý, được biết đến với tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư, đặc biệt là ung thư phổi.

Công dụng: Xạ đen có vị đắng chát, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, hoạt huyết, tiêu viêm, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.
Cách dùng: Thường được sử dụng dưới dạng sắc uống hoặc ngâm rượu.

16. Lá Đu Đủ Đực - Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư, Giảm Ho, Long Đờm

Lá đu đủ đực là một loại thảo dược dân gian được sử dụng rộng rãi trong việc hỗ trợ điều trị ung thư và các bệnh lý về hô hấp.

Công dụng: Lá đu đủ đực có vị đắng, tính hàn, có tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn, tiêu diệt tế bào ung thư, giảm ho, long đờm.
Cách dùng: Thường được sử dụng dưới dạng sắc uống hoặc xay sinh tố.

17. Rẻ Quạt - Kháng Viêm, Kháng Khuẩn, Giảm Ho, Long Đờm

Rẻ quạt là một vị thuốc Đông y có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu viêm, kháng khuẩn, long đờm, thường được sử dụng trong các bài thuốc trị ho, viêm họng, viêm phế quản.

Công dụng: Rẻ quạt có vị đắng, tính hàn, giúp giảm ho, long đờm, giảm viêm nhiễm đường hô hấp.
Cách dùng: Thường được sử dụng dưới dạng sắc uống hoặc ngâm rượu.

18. Diếp Cá - Thanh Nhiệt, Giải Độc, Tiêu Viêm, Hỗ Trợ Điều Trị Viêm Phổi

Diếp cá là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, cũng là một vị thuốc có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu viêm, kháng khuẩn, lợi tiểu, thường được sử dụng trong dân gian để điều trị viêm phổi, viêm phế quản, viêm họng, mụn nhọt.

Công dụng: Diếp cá có vị tanh, tính mát, giúp giảm viêm nhiễm đường hô hấp, hỗ trợ điều trị viêm phổi.
Cách dùng: Có thể sử dụng lá diếp cá tươi để ăn sống, xay sinh tố hoặc sắc uống.

19. Cây Thuốc Dòi - Tiêu Viêm, Chỉ Khái, Tiêu Đờm, Hỗ Trợ Điều Trị Ho

Cây thuốc dòi là một loại thảo dược dân gian được sử dụng để điều trị ho, viêm họng, viêm phế quản.

Công dụng: Cây thuốc dòi có vị ngọt, tính mát, có tác dụng tiêu viêm, chỉ khái, tiêu đờm.
Cách dùng: Thường được sử dụng dưới dạng sắc uống.

Trên đây là một số loại thảo dược bổ phổi phổ biến, được sử dụng rộng rãi trong Đông y và dân gian. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn loại thuốc phù hợp với tình trạng bệnh và cơ địa của bạn.

Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu thêm: Các loại thảo dược giúp bổ phổi

Kết nối với Dược Bình Đông (Bidophar)

Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

Hotline: 028.39.808.808

Nhà cung cấp: 028.66.800.300

Phòng kinh doanh: 028.66.800.100–028.66.800.200

Email: info@binhdong.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/

Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official

Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn