Chắc hẳn ai trong chúng ta cÅ©ng đã từng trải qua những cÆ¡n ho khan dai dẳng, gây khó chịu và ảnh hưởng đến cuá»™c sống sinh hoạt. Váºy ho khan là gì? Nguyên nhân do đâu? Và là m thế nà o để Ä‘iá»u trị dứt Ä‘iểm tình trạng nà y? Bà i viết dÆ°á»›i đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu Ãch nhất vá» bệnh ho khan, từ đó giúp bạn chủ Ä‘á»™ng hÆ¡n trong việc chăm sóc sức khá»e bản thân và gia đình.
Â
1. Äôi nét vá» tình trạng ho
Ho là má»™t phản xạ tá»± nhiên của cÆ¡ thể, giúp bảo vệ Ä‘Æ°á»ng thở khá»i các tác nhân gây kÃch ứng nhÆ° bụi bẩn, vi khuẩn, virus,... Khi ho, luồng khà mạnh từ phổi sẽ được đẩy lên, tống các dị váºt ra ngoà i, giúp Ä‘Æ°á»ng thở thông thoáng trở lại.
Tuy nhiên, khi cÆ¡n ho kéo dà i dai dẳng, lặp Ä‘i lặp lại mà không có Ä‘á»m hoặc rất Ãt Ä‘á»m, gây ngứa rát cổ há»ng, ảnh hưởng đến sinh hoạt và giấc ngủ thì có thể bạn đã mắc phải chứng ho khan.
Ho khan thÆ°á»ng không nguy hiểm nhÆ°ng nếu không được Ä‘iá»u trị kịp thá»i, tình trạng nà y có thể kéo dà i dai dẳng, gây tổn thÆ°Æ¡ng đến niêm mạc há»ng, tháºm chà là dấu hiệu cảnh báo má»™t số bệnh lý nguy hiểm tiá»m ẩn.
Â
2. Nguyên nhân gây ra tình trạng ho khan
Có rất nhiá»u nguyên nhân dẫn đến ho khan, có thể kể đến má»™t số nguyên nhân phổ biến sau:
2.1. Nguyên nhân bệnh lý
- Nhiá»…m trùng Ä‘Æ°á»ng hô hấp: Äây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ho khan, thÆ°á»ng gặp trong các bệnh lý nhÆ° cảm lạnh, cảm cúm, viêm há»ng, viêm phế quản,...
- Hen suyễn: Ho khan là một trong những triệu chứng điển hình của bệnh hen suyễn, đặc biệt là ho vỠđêm hoặc khi tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng.
- Viêm xoang: Viêm xoang cÅ©ng có thể gây ho khan do dịch nhầy từ xoang chảy xuống há»ng, gây kÃch ứng niêm mạc há»ng.
- Trà o ngược dạ dà y thá»±c quản: Dịch vị dạ dà y trà o ngược lên thá»±c quản có thể gây kÃch ứng, dẫn đến ho khan, đặc biệt là ho sau khi ăn no hoặc khi nằm.
- Ung thÆ° phổi: Trong má»™t số trÆ°á»ng hợp, ho khan dai dẳng, kéo dà i có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thÆ° phổi.
2.2. Nguyên nhân khác
Bên cạnh những nguyên nhân bệnh lý kể trên, ho khan còn có thể xuất phát từ một số yếu tố khác như:
- Ô nhiá»…m không khÃ: Bụi bẩn, khói thuốc lá, hóa chất,... là những tác nhân gây kÃch ứng Ä‘Æ°á»ng hô hấp, dẫn đến ho khan.
- Dị ứng: Phấn hoa, nấm mốc, lông thú,... có thể gây dị ứng ở má»™t số ngÆ°á»i, dẫn đến các triệu chứng nhÆ° ho khan, sổ mÅ©i, ngứa ngáy,...
- Tác dụng phụ của thuốc: Má»™t số loại thuốc nhÆ° thuốc ức chế men chuyển, thuốc Ä‘iá»u trị huyết áp,... có thể gây ho khan nhÆ° má»™t tác dụng phụ.
- Căng thẳng, stress: Tâm lý căng thẳng, lo âu cũng có thể là nguyên nhân gây ho khan.
3. Chẩn đoán tình trạng ho khan
Äể chẩn Ä‘oán chÃnh xác nguyên nhân gây ho khan, bác sÄ© sẽ dá»±a và o:
- Tiá»n sá» bệnh: Bác sÄ© sẽ há»i bạn vá» các triệu chứng, thá»i gian xuất hiện triệu chứng, các loại thuốc bạn Ä‘ang sá» dụng,...
- Khám lâm sà ng: Bác sÄ© sẽ kiểm tra tai, mÅ©i, há»ng, phổi của bạn để tìm kiếm các dấu hiệu bất thÆ°á»ng.
- Các xét nghiệm cần thiết: Tùy thuộc và o tình trạng bệnh, bác sĩ có thể chỉ định bạn thực hiện một số xét nghiệm như:
- Xét nghiệm máu: Giúp phát hiện tình trạng nhiễm trùng trong cơ thể.
- Chụp X-quang phổi: Giúp phát hiện các bất thÆ°á»ng ở phổi nhÆ° viêm phổi, lao phổi, ung thÆ° phổi,...
- Ná»™i soi phế quản: Giúp quan sát trá»±c tiếp Ä‘Æ°á»ng hô hấp, lấy mẫu bệnh phẩm để xét nghiệm (nếu cần).
4. Äiá»u trị ho khan
Tùy thuá»™c và o nguyên nhân gây bệnh và mức Ä‘á»™ nghiêm trá»ng của bệnh, bác sÄ© sẽ Ä‘Æ°a ra phác đồ Ä‘iá»u trị phù hợp.
4.1. Phương pháp Tây Y
- Thuốc kháng sinh: Äược sá» dụng trong trÆ°á»ng hợp ho khan do nhiá»…m khuẩn.
- Thuốc kháng histamin: Giúp giảm các triệu chứng dị ứng như ho khan, sổ mũi, ngứa ngáy,...
- Thuốc giảm ho: Giúp ức chế trung tâm ho, giảm ho khan.
- Thuốc giãn phế quản: Giúp giãn nở Ä‘Æ°á»ng thở, cải thiện tình trạng khó thở trong hen suyá»…n.
4.2. PhÆ°Æ¡ng pháp Äông y
Theo Äông y, ho khan là do các yếu tố Phong hà n, Phong nhiệt xâm nháºp và o cÆ¡ thể, gây tổn thÆ°Æ¡ng Phế khÃ. Do đó, việc Ä‘iá»u trị cần táºp trung và o khu phong, tán hà n, thanh nhiệt, giải Ä‘á»™c, bổ phế, nhuáºn phế. Má»™t số bà i thuốc Äông y thÆ°á»ng được sá» dụng để Ä‘iá»u trị ho khan nhÆ°:
- Bà i thuốc bổ phế, chỉ khái: Sá» dụng các vị thuốc nhÆ° Thiên môn, mạch môn, tang bạch bì, cát cánh,... có tác dụng bổ phế, nhuáºn phế, giảm ho, long Ä‘á»m.
- Bà i thuốc thanh nhiệt, giải Ä‘á»™c: Sá» dụng các vị thuốc nhÆ° Kim ngân hoa, liên kiá»u, cam thảo, bồ công anh,... có tác dụng thanh nhiệt, giải Ä‘á»™c, giảm viêm, giảm ho.
4.3. PhÆ°Æ¡ng pháp há»— trợ tại nhÃ
Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ Ä‘iá»u trị của bác sÄ©, bạn có thể áp dụng má»™t số phÆ°Æ¡ng pháp há»— trợ Ä‘iá»u trị ho khan tại nhà nhÆ°:
- Uống nhiá»u nÆ°á»›c: Giúp là m loãng Ä‘á»m, dịu há»ng, dá»… dà ng tống Ä‘á»m ra ngoà i. Nên uống nÆ°á»›c ấm, có thể pha thêm máºt ong, chanh, gừng,...
- Súc há»ng bằng nÆ°á»›c muối sinh lý: Giúp sát khuẩn, giảm viêm, dịu há»ng.
- Xông hÆ¡i bằng tinh dầu khuynh diệp, bạc hà ,...: Giúp thông mÅ©i, loãng Ä‘á»m, giảm ho.
- Bổ sung dinh dưỡng: Ä‚n uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cÆ°á»ng rau xanh, hoa quả tÆ°Æ¡i,... giúp tăng cÆ°á»ng sức Ä‘á» kháng cho cÆ¡ thể.
5. Phòng ngừa tình trạng ho khan
Äể phòng ngừa ho khan, bạn nên:
- Giữ ấm cÆ¡ thể: Mặc ấm khi trá»i lạnh, tránh để cÆ¡ thể bị nhiá»…m lạnh.
- Vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Rá»a tay thÆ°á»ng xuyên bằng xà phòng, đặc biệt là trÆ°á»›c khi ăn và sau khi Ä‘i vệ sinh.
- Äeo khẩu trang khi ra ngoà i: Giúp hạn chế tiếp xúc vá»›i các tác nhân gây kÃch ứng Ä‘Æ°á»ng hô hấp nhÆ° bụi bẩn, khói bụi,...
- Hạn chế tiếp xúc vá»›i ngÆ°á»i bệnh: Tránh tiếp xúc gần vá»›i ngÆ°á»i Ä‘ang bị các bệnh lý vá» Ä‘Æ°á»ng hô hấp nhÆ° cảm cúm, viêm há»ng,...
- Tăng cÆ°á»ng sức Ä‘á» kháng: Táºp thể dục thÆ°á»ng xuyên, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc,...
6. Tổng kết
Ho khan là má»™t triệu chứng thÆ°á»ng gặp, có thể do nhiá»u nguyên nhân gây ra. Äể Ä‘iá»u trị hiệu quả, bạn cần đến gặp bác sÄ© để được chẩn Ä‘oán chÃnh xác nguyên nhân và có phác đồ Ä‘iá»u trị phù hợp. Bên cạnh đó, bạn nên áp dụng các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khá»e bản thân và gia đình.
 Hiện nay trên thị trÆ°á»ng có nhiá»u sản phẩm bảo vệ sức khá»e giúp há»— trợ là m giảm tình trạng ho khan. Trong đó có thể kể đến Thiên Môn Bổ Phổi Bình Äông, đây là sản phẩm có công dụng há»— trợ phòng ngừa và giảm các triệu chứng liên quan đến ho khan, ho gió, ho Ä‘á»m, ho nhiá»u vỠđêm, ho lâu ngà y, Ä‘au rát há»ng, khà n tiếng,…
Hãy liên hệ ngay qua hotline (028)39 808 808 hoặc gá»i yêu cầu vá» email: info@binhdong.vn để được tÆ° vấn nhanh nhất có thể. Ngoà i ra, bạn có thể truy cáºp và o trang website của Dược Bình Äông để biết thêm nhiá»u kiến thức vá» các loại bệnh khác và cách chăm sóc sức khá»e cho bản thân và gia đình mình nhé.
7. Câu há»i thÆ°á»ng gặp
Há»i: Ho khan có nguy hiểm không?
Trả lá»i: Ho khan thÆ°á»ng không nguy hiểm nhÆ°ng nếu không được Ä‘iá»u trị kịp thá»i, tình trạng nà y có thể kéo dà i dai dẳng, gây tổn thÆ°Æ¡ng đến niêm mạc há»ng, tháºm chà là dấu hiệu cảnh báo má»™t số bệnh lý nguy hiểm tiá»m ẩn.
Há»i: Khi nà o tôi nên Ä‘i khám bác sÄ©?
Trả lá»i: Bạn nên Ä‘i khám bác sÄ© ngay khi có những dấu hiệu sau:
Ho khan kéo dà i trên 2 tuần, không đỡ mặc dù đã áp dụng các biện pháp Ä‘iá»u trị tại nhà .
Ho khan kèm theo sốt cao, khó thở, đau ngực, khò khè,...
Ho ra máu.
Há»i: Tôi có thể tá»± ý mua thuốc Ä‘iá»u trị ho khan được không?
Trả lá»i: Không nên tá»± ý mua thuốc Ä‘iá»u trị ho khan. Việc tá»± ý sá» dụng thuốc có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, tháºm chà là nguy hiểm đến tÃnh mạng. Bạn nên đến gặp bác sÄ© để được chẩn Ä‘oán chÃnh xác nguyên nhân và có phác đồ Ä‘iá»u trị phù hợp.
Â