Tiểu đêm nhiều lần ở nam giới cần làm gì? Nguyên nhân và Cách điều trị

Lương y Võ Ngọc Yến Nga: Chuyên Gia Đông Y Bồi Bổ Cơ Thể

Thận, Tiểu đêm ở nam giới,

Tiểu đêm, tiểu nhiều lần ở nam giới là tình trạng khá phổ biến hiện nay, gây không ít phiền toái cho người bệnh khi phải thức giấc giữa đêm nhiều lần,

Tiểu đêm, tiểu nhiều lần ở nam giới là tình trạng khá phổ biến hiện nay, gây không ít phiền toái cho người bệnh khi phải thức giấc giữa đêm nhiều lần, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Tiểu đêm nhiều lần ở nam giới có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc xác định rõ nguyên nhân sẽ góp phần giúp bạn nhanh chóng tìm được giải pháp khắc phục phù hợp, tránh gặp phải các biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe. Cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích về tình trạng này qua bài viết sau của Dược Bình Đông.

1. Đôi nét về tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu đêm ở nam giới

1.1. Giới thiệu về tiểu nhiều lần, tiểu đêm ở nam giới

Định nghĩa: Tiểu nhiều lần, tiểu đêm là tình trạng nam giới đi tiểu thường xuyên hơn bình thường, đặc biệt là vào ban đêm, gây gián đoạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Tần suất bình thường: Thông thường, một người khỏe mạnh đi tiểu khoảng 6-8 lần/ngày và 1-2 lần/đêm. Nếu vượt quá con số này, bạn nên chú ý.
Nguyên nhân chung:
- Lão hóa: Khi tuổi tác tăng, cơ bàng quang suy yếu, tuyến tiền liệt phì đại.
- Bệnh lý: Nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận, đái tháo đường, suy tim, các bệnh về thần kinh...
- Thói quen sinh hoạt: Uống quá nhiều nước, đặc biệt trước khi ngủ, sử dụng chất kích thích (cà phê, rượu bia)...
- Thuốc men: Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ là tiểu nhiều lần.

1.2. Triệu chứng để nhận biết tình trạng tiểu đêm bất thường

Đi tiểu nhiều lần trong ngày và đêm: Đây là triệu chứng rõ ràng nhất.
Cảm giác buồn tiểu gấp: Có nhu cầu đi tiểu đột ngột và khó kìm nén.
Tiểu rắt, tiểu buốt: Kèm theo cảm giác nóng rát khi đi tiểu.
Tiểu đêm nhiều lần khiến giấc ngủ bị gián đoạn: Dẫn đến mệt mỏi, khó tập trung.
Tiểu không hết: Cảm giác vẫn còn nước tiểu sót lại sau khi đi tiểu.

1.3. Tiểu đêm, tiểu nhiều lần nguy hiểm không? Khi nào đi gặp bác sĩ?

Nguy hiểm: Tiểu đêm, tiểu nhiều lần không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nghiêm trọng.
Khi nào cần đi khám:
- Tiểu đêm nhiều lần kéo dài hơn 2 tuần.
- Tiểu đêm kèm theo các triệu chứng khác như sốt, đau bụng, máu trong nước tiểu...
- Tiểu không tự chủ, tiểu dầm.
- Các triệu chứng ngày càng nặng hơn.

2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu đêm ở nam giới

2.1. Thói quen lối sống

Uống quá nhiều nước, đặc biệt trước khi ngủ: Làm tăng lượng nước tiểu sản xuất, gây áp lực lên bàng quang.
Sử dụng chất kích thích: Cà phê, rượu bia, nước ngọt có ga làm tăng nhu động ruột và kích thích bàng quang co bóp.
Ngồi lâu, ít vận động: Gây suy yếu cơ sàn chậu, ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát bàng quang.
Căng thẳng, stress: Gây rối loạn chức năng hệ thần kinh, ảnh hưởng đến hoạt động của bàng quang.

2.2. Bệnh lý về đường tiết niệu

Tăng sinh lành tính tuyến tiền liệt (BPH): Tuyến tiền liệt phì đại chèn ép đường tiểu, gây khó tiểu và kích thích bàng quang.
Viêm đường tiết niệu: Gây kích ứng niêm mạc đường tiết niệu, tăng nhu cầu đi tiểu.
Sỏi tiết niệu: Cản trở dòng nước tiểu, gây đau và kích thích bàng quang.
U bàng quang: Các khối u trong bàng quang gây chèn ép và kích thích bàng quang.

2.3. Bệnh lý khác

Đái tháo đường: Lượng đường trong máu cao làm tổn thương thận, gây tiểu nhiều.
Suy tim: Khi tim yếu, thận sẽ giữ nước nhiều hơn, dẫn đến tiểu đêm.
Các bệnh về thần kinh: Bệnh Parkinson, đột quỵ... có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát bàng quang.
Rối loạn nội tiết: Thiếu hụt hormone sinh dục nam có thể gây ảnh hưởng đến chức năng bàng quang.

2.4. Tiểu đêm theo góc nhìn Đông y

Thận hư: Thận chủ về nước, khi thận hư sẽ không giữ được tinh khí, dẫn đến tiểu đêm nhiều lần.
Phế khí hư: Phế chủ về khí, khi phế khí hư sẽ không điều hòa được thủy dịch, gây ra tiểu đêm.
Tỳ vị hư yếu: Tỳ vị là trung tâm vận hóa thức ăn, khi tỳ vị hư yếu sẽ không vận hóa được thủy dịch, gây ra tiểu đêm.

2.5. Yếu tố nguy cơ

Tuổi tác: Nam giới càng lớn tuổi càng dễ mắc các bệnh về đường tiết niệu, đặc biệt là BPH.
Di truyền: Nếu trong gia đình có người mắc các bệnh về đường tiết niệu thì nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn.
Thói quen sinh hoạt: Uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, ít vận động...
Các bệnh lý nền: Đái tháo đường, cao huyết áp, tim mạch...

Bổ sung thêm:

Bàng quang tăng hoạt: Đây là tình trạng co bóp không đúng lúc của bàng quang, gây ra cảm giác buồn tiểu gấp và tiểu nhiều lần.
Viêm bàng quang kẽ: Là một dạng viêm mãn tính của bàng quang, gây đau và kích thích bàng quang.
Hội chứng bàng quang kích thích: Là một hội chứng bao gồm các triệu chứng như tiểu nhiều lần, buồn tiểu gấp, tiểu không hết...

Lưu ý: Đây là những thông tin chung về các nguyên nhân gây tiểu nhiều lần, tiểu đêm ở nam giới. Để xác định chính xác nguyên nhân và có phương pháp điều trị hiệu quả, bạn nên đến khám bác sĩ chuyên khoa.

3. Điều trị tình trạng tiểu đêm

Việc điều trị tình trạng tiểu đêm phụ thuộc rất nhiều vào nguyên nhân gốc rễ gây ra. Sau khi xác định được nguyên nhân, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Dưới đây là một số phương pháp điều trị thường được áp dụng:

3.1. Điều trị nội khoa

Thuốc:
- Thuốc chẹn alpha: Giúp thư giãn cơ trơn của bàng quang và cổ bàng quang, làm giảm các triệu chứng do BPH.
- Thuốc ức chế 5-alpha reductase: Giảm kích thước tuyến tiền liệt, thường dùng cho trường hợp BPH.
- Thuốc kháng cholinergic: Giảm co thắt bàng quang, giảm tần suất đi tiểu.
- Thuốc lợi tiểu: Giúp loại bỏ bớt nước trong cơ thể, thường dùng cho trường hợp suy tim.
- Thuốc điều trị các bệnh lý kèm theo: Đái tháo đường, cao huyết áp...
Điều chỉnh lối sống:
- Chế độ ăn uống: Hạn chế các chất kích thích như cà phê, rượu bia, giảm muối, tăng cường rau xanh, trái cây.
- Tập luyện: Thực hiện các bài tập Kegel để tăng cường cơ sàn chậu.
- Giảm cân: Nếu thừa cân, béo phì nên giảm cân để giảm áp lực lên bàng quang.

3.2. Điều trị ngoại khoa

Phẫu thuật: Áp dụng cho các trường hợp BPH nặng, sỏi niệu đạo, u bàng quang...
Các thủ thuật khác: Cắt bỏ một phần tuyến tiền liệt, nong niệu đạo...

3.3. Điều trị theo Đông y

Châm cứu: Giúp cân bằng âm dương, khí huyết, cải thiện chức năng thận.
Bấm huyệt: Tác động lên các huyệt vị liên quan đến bàng quang, thận để giảm các triệu chứng.
Thuốc Đông y: Có nhiều bài thuốc khác nhau tùy thuộc vào thể trạng và nguyên nhân gây bệnh.

3.4. Các phương pháp điều trị khác

Điều trị bằng sóng cao tần: Sử dụng sóng cao tần để làm co nhỏ tuyến tiền liệt.
Điều trị bằng laser: Sử dụng laser để cắt bỏ một phần tuyến tiền liệt.

Lưu ý:

Việc lựa chọn phương pháp điều trị phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, sức khỏe tổng quát, nguyên nhân gây bệnh và mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Không tự ý mua thuốc hoặc áp dụng các phương pháp điều trị tại nhà.

Phòng ngừa tình trạng tiểu đêm

Tình trạng tiểu đêm không chỉ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Để phòng ngừa tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:

Điều chỉnh lối sống

Chế độ ăn uống:
- Hạn chế chất lỏng trước khi ngủ: Nên hạn chế uống nước, các loại đồ uống có ga, cà phê, rượu bia ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ.
- Giảm muối: Muối làm tăng lượng nước tiểu sản xuất.
- Tăng cường rau xanh, trái cây: Cung cấp chất xơ và vitamin giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Thói quen sinh hoạt:
- Đi tiểu đều đặn: Không nên nhịn tiểu quá lâu.
- Tập luyện thể dục: Các bài tập Kegel giúp tăng cường cơ sàn chậu, hỗ trợ kiểm soát bàng quang.
- Giảm căng thẳng: Stress có thể làm tăng tần suất đi tiểu.
Giữ ấm cơ thể: Tránh để cơ thể bị lạnh, đặc biệt là vùng bụng dưới.

Điều trị các bệnh lý nền

Kiểm soát tốt các bệnh lý: Đái tháo đường, cao huyết áp, tim mạch...
Dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ: Nếu đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để xem có cần điều chỉnh liều lượng hay không.

Khác

Tránh các chất kích thích: Cà phê, rượu bia, thuốc lá...
Giữ vệ sinh vùng kín: Vệ sinh sạch sẽ vùng kín hàng ngày để tránh viêm nhiễm.
Khám sức khỏe định kỳ: Để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý liên quan đến đường tiết niệu.

Bài tập Kegel

Bài tập Kegel là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để tăng cường cơ sàn chậu. Bạn có thể thực hiện bài tập này bất cứ khi nào, bất cứ nơi đâu.

Cách thực hiện:
- Co các cơ như khi bạn đang cố gắng kìm hãm dòng tiểu.
- Giữ trong vài giây rồi thả lỏng.
- Lặp lại động tác này nhiều lần trong ngày.

Lưu ý: Nếu bạn đang gặp phải tình trạng tiểu đêm kéo dài, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Tổng kết

Tiểu nhiều lần vào ban đêm ở nam giới không chỉ gây nên nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ, khả năng sinh lý mà đồng thời còn tạo cảm giác khó chịu, mệt mỏi cho người bệnh. Tình trạng này kéo dài lâu ngày chính là cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề nghiêm trọng mà người bệnh cần chú ý và nhanh chóng tiến hành thăm khám để nhận biết bệnh. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây tiểu đêm mà các bác sĩ sẽ có phương án điều trị phù hợp.

Bổ Thận Bình Đông là giải pháp hỗ trợ hiệu quả trong việc cải thiện chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần do thận yếu đang được nhiều người dùng lựa chọn hiện nay. Sản phẩm là sự kết hợp giữa các loại thảo dược thiên nhiên lành tính, được sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện đại, đạt tiêu chuẩn GMP-WHO của Bộ Y tế nhằm mang đến hiệu quả bổ thận và cải thiện các triệu chứng liên quan đến chứng thận kém.

Dược Bình Đông là đơn vị có hơn 70 năm cung ứng cho thị trường Việt Nam những sản phẩm bảo vệ sức khỏe chất lượng. Chúng tôi luôn không ngừng nỗ lực, nghiên cứu và cải tiến mỗi ngày để mang đến những sản phẩm phù hợp hơn với cơ địa người dùng. Để được tư vấn các vấn đề về sức khỏe cũng như sản phẩm của Dược Bình Đông, liên hệ với chúng tôi qua số Hotline 02839808808 để được hỗ trợ nhanh chóng nhất!

Thông tin của Dược Bình Đông

Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

Hotline: 028.39.808.808

Nhà cung cấp: 028.66.800.300

Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

Email: info@binhdong.vn

Nền tảng Social của Dược Bình Đông

Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/

Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/

Tiktok https://www.tiktok.com/@binhdong_official

Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn