Ho đờm kéo dài: Nguyên nhân và Cách điều trị từ Dược Bình Đông

Lương y Võ Ngọc Yến Nga: Chuyên Gia Đông Y Bồi Bổ Cơ Thể

Phổi, Ho có đờm kéo dài,

Tác giả: Dược Bình ĐôngTư vấn chuyên môn bài viếtLương y: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấ

Tác giả: Dược Bình Đông
Tư vấn chuyên môn bài viết
Lương y: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.

Ho có đờm kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý đường hô hấp nguy hiểm mà bạn không nên bỏ qua. Tình trạng ho có đờm kéo dài không chỉ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi mà còn gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Cùng tham khảo bài viết dưới đây của Dược Bình Đông để tìm hiểu về nguyên nhân, cách phòng tránh và biện pháp điều trị ho có đờm kéo dài nhé!

1. Đôi nét về ho có đờm kéo dài

Đờm là dịch tiết ở đường hô hấp chứa chất nhầy, hồng cầu, bạch cầu mủ và các chất độc hại xâm nhập vào đường hô hấp. Ho có đờm là tình trạng ho kèm theo đờm nhầy, là phản xạ tống đờm nhầy ra khỏi cổ họng. Tình trạng ho đờm kéo dài này có thể xảy ra ở cả người lớn và trẻ em.

Thông thường, tình trạng ho đờm kéo dài trung bình từ 9-11 ngày. Nếu tình trạng này kéo dài trên 3 tuần không khỏi thì được xem là ho có đờm kéo dài.

Trong trường hợp ho có đờm kéo dài, lượng đờm thường nhiều bất thường, đờm đặc và màu sắc của đờm có màu xanh, vàng hoặc đờm trắng.

Bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị nếu tình trạng ho có đờm kéo dài kèm theo các triệu chứng dưới đây:

Ho nhiều vào thời điểm sáng sớm và ban đêm.
Sốt cao, đổ nhiều mồ hôi khi ho.
Khi khạc nhổ, đờm có mủ và máu.
Ăn ngủ không ngon, sụt cân nhanh chóng.
Cảm thấy đau tức vùng ngực khi ho, kèm theo nhịp thở nhanh, thở gấp, khó thở.
Ho đờm đặc có màu màu vàng, xanh hoặc màu trắng đục.

2. Nguyên nhân gây ho đờm kéo dài

Nhiễm trùng đường hô hấp:
- Viêm mũi xoang: Viêm nhiễm ở niêm mạc mũi và xoang gây ra tình trạng nghẹt mũi, chảy mũi, ho có đờm.
- Viêm họng: Viêm nhiễm ở họng gây đau họng, khó nuốt, ho có đờm.
- Viêm phế quản: Viêm nhiễm ở các ống phế quản gây ho, khạc đờm, khó thở.
- Viêm phổi: Nhiễm trùng ở phổi, gây sốt cao, khó thở, ho ra đờm màu vàng hoặc xanh lá cây.
Các bệnh lý khác:
- Hen suyễn: Bệnh lý đường thở mãn tính, gây co thắt phế quản, khó thở, ho, đặc biệt là vào ban đêm.
- Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit dạ dày trào ngược lên thực quản gây kích ứng, ho khan hoặc ho có đờm.
- U ở phổi: Các khối u ở phổi có thể gây ho kéo dài, thậm chí ho ra máu.
Các yếu tố khác:
- Hút thuốc: Gây tổn thương đường hô hấp, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về phổi.
- Ô nhiễm môi trường: Tiếp xúc với khói bụi, hóa chất gây kích ứng đường hô hấp.
- Dị ứng: Phản ứng quá mẫn với các chất gây dị ứng như phấn hoa, lông động vật.

3. Cách điều trị ho đờm kéo dài

Việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Bác sĩ sẽ tiến hành khám lâm sàng, chụp X-quang, xét nghiệm máu hoặc các xét nghiệm khác để xác định chính xác nguyên nhân và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Một số biện pháp điều trị thường gặp:

Thuốc:
- Thuốc kháng sinh: Dùng khi có nhiễm khuẩn.
- Thuốc long đờm: Giúp làm loãng đờm và dễ khạc ra.
- Thuốc giãn phế quản: Dùng cho bệnh nhân hen suyễn.
- Thuốc ức chế axit: Dùng cho bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản.
Vật lý trị liệu hô hấp: Giúp làm thông thoáng đường thở, loại bỏ đờm.
Điều chỉnh lối sống:
- Bỏ hút thuốc:
- Tránh tiếp xúc với các chất kích thích:
- Uống nhiều nước:
- Ăn uống lành mạnh:
- Tập thể dục đều đặn:

4. Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu:

Ho kéo dài trên 2 tuần
Đờm có màu vàng, xanh lá cây hoặc lẫn máu
Ho kèm theo sốt, khó thở, đau ngực
Ho ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

Lưu ý: Không tự ý mua thuốc điều trị mà không có chỉ định của bác sĩ.

5. Phòng tránh ho có đờm kéo dài

Để phòng tránh tình trạng ho có đờm kéo dài, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:

Thường xuyên rèn luyện thể thao, nâng cao sức khỏe và tăng sức đề kháng.
Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.
Không nên sử dụng các chất kích thích.
Có chế độ ăn uống lành mạnh.
Tiêm các loại vắc xin phòng các bệnh thường gây viêm họng và vắc xin phòng cúm.
Thăm khám sức khỏe định kỳ.

Bên cạnh đó, bạn cần điều trị dứt điểm các bệnh lý cấp tính như viêm họng, mũi, thanh khí quản, nhồi máu phổi, viêm phổi, hen phế quản,…. và kiểm soát tốt các bệnh lý mãn tính.

Ngoài ra, bạn cần chủ động bảo vệ tốt lá phổi và hệ hô hấp để tránh tình trạng phổi yếu dễ nhiễm các bệnh gây ra tình trạng ho có đờm kéo dài. Một số phương pháp bổ phổi như:

Thực phẩm bổ phổi: Một số thực như táo, bưởi, việt quất, ớt chuông, cà chua, củ cải trắng, củ dền,… có tác dụng bổ phổi, làm dịu cơn ho.
Sản phẩm bảo vệ sức khỏe phổi: Đây là những sản phẩm có công dụng tăng cường chức năng phổi, giúp thanh lọc và thải độc cho phổi, đồng thời ngăn ngừa những bệnh lý nghiêm trọng.
Cây thuốc bảo vệ phổi: Một số loại cây như xạ đen, lá đu đủ, diếp cá, tỏi, dâu tằm,… đều có khả năng ức chế khả năng nhiễm trùng phổi, giảm ho có đờm trong thời gian dài.

6. Điểm chính

Ho có đờm là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý viêm nhiễm đường hô hấp như cảm cúm, viêm họng, viêm xoang, viêm phổi,… Để phòng bệnh hiệu quả, bạn cần chăm sóc sức khỏe từ bên trong, thường xuyên bổ sung các thực phẩm tốt cho người bị ho có đờm và sinh hoạt điều độ, quan tâm tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra bạn có thể sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe như:

Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông chai 280ml dành cho người lớn (từ 11 tuổi trở lên): giúp hỗ trợ giảm triệu chứng ho có đờm, ho khan, ho gió, ho hen, ho lâu ngày không hết, ho về đêm kéo dài, khàn tiếng. Thiên Môn Bổ Phổi được bào chế từ các loại dược liệu như: Bạc hà, Gừng, Atiso, Thiên môn đông, Bách bộ, Trần bì, Bình vôi, Tang bạch bì và Kinh giới giúp bổ phổi, giảm ho có đờm hiệu quả.

7. Câu hỏi thường gặp

Tại sao tôi bị ho có đờm kéo dài?

Nguyên nhân gây ho có đờm kéo dài có thể rất đa dạng, bao gồm:

Nhiễm trùng đường hô hấp: Viêm mũi xoang, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi...
Bệnh lý mãn tính: Hen suyễn, COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính), trào ngược dạ dày thực quản...
Các yếu tố khác: Hút thuốc, dị ứng, ô nhiễm môi trường, u ở phổi...

Làm sao để phân biệt đờm đặc và đờm loãng?

Đờm đặc: Thường có màu vàng, xanh lá cây, khó khạc ra, có thể kèm theo mùi hôi.
Đờm loãng: Thường trong suốt hoặc có màu trắng, dễ khạc ra.

Ăn uống như thế nào để giảm ho có đờm?

Uống nhiều nước: Giúp làm loãng đờm.
Ăn trái cây giàu vitamin C: Tăng cường sức đề kháng.
Tránh đồ ăn cay nóng, kích thích:
Uống nước ấm pha chanh, mật ong, gừng: Giảm ho, long đờm.

Có cách nào tự nhiên để giảm ho có đờm kéo dài?

Súc miệng bằng nước muối ấm:
Hít hơi nước nóng:
Nghỉ ngơi đầy đủ:
Tập thể dục nhẹ nhàng:

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Ho kéo dài trên 2 tuần
Đờm có màu vàng, xanh lá cây hoặc lẫn máu
Ho kèm theo sốt, khó thở, đau ngực
Ho ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

Thuốc nào tốt cho ho có đờm?

Việc sử dụng thuốc cần có sự chỉ định của bác sĩ. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp.

Ho có đờm có lây không?

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Nếu do virus hoặc vi khuẩn gây ra, bệnh có thể lây lan qua đường hô hấp.

Ho có đờm có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

Ho có đờm kéo dài thường làm gián đoạn giấc ngủ, gây mệt mỏi.

Ho có đờm có liên quan đến bệnh hen suyễn không?

Ho có đờm là một trong những triệu chứng của bệnh hen suyễn.

Làm thế nào để phòng ngừa ho có đờm?

Rửa tay thường xuyên:
Tránh tiếp xúc với người bệnh:
Tăng cường sức đề kháng:
Tiêm phòng:

8. Nguồn tham khảo

Nhà Thuốc Long Châu: Medlatec.vn: https://medlatec.vn/tin-tuc/hoi-dap-can-lam-gi-khi-bi-ho-dom-keo-dai-khong-khoi-s64-n25798
Nhà Thuốc Long Châu: https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/ban-cho-nen-chu-quan-voi-trieu-chung-ho-co-dom-keo-dai-khong-sot-53455.html
Dược Bình Đông: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/cach-chua-ho-co-dom-keo-dai/

Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ. Vui lòng liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn cụ thể về tình trạng sức khỏe của bạn.

9. Thông tin của Dược Bình Đông

Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

Hotline: 028.39.808.808

Nhà cung cấp: 028.66.800.300

Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

Email: info@binhdong.vn

Nền tảng Social của Dược Bình Đông

Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/

Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official

Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn